公視 更新日期:"2009/05/12 22:15"
很多有染髮習慣的人、為了避免化學葯劑的傷害、特別選用號稱純天然的指甲花、或是何首烏染髮劑，不過、消保會最近的抽查結果發現、這些標榜植物性的染髮劑、有高達七成五不合格，部分產品強調天然成份、卻含有廉價的化學染劑，消費者花了兩倍的錢、也買不到安心。
到有機店買指甲花染髮劑,因為號稱純天然,所以價格比一般染髮劑還要貴很多.
可是沒想到，這種有機染髮劑,卻被消保會驗出,含有兩種化學染髮劑。三年來賣出三萬多包，就連業者也都不清楚,自己賣的商品有問題.
業者不清楚染髮劑成分,甚至沒有申請查驗登記,就上架販售,可能涉嫌刑事責任.
還有這兩大盒的洗髮精,號稱洗髮就有染色的功效,不過,根據衛生署的規定,染髮劑不可是洗髮精,因為,染髮劑的化學成分如果直接接觸到頭皮,會造成皮膚過敏等現象，消保會呼籲消費者，為了自身的健康，最好不要購買含有染髮劑的洗髮精.
中廣 更新日期:"2009/05/11 16:35"
我們日常吃的食物很多，每種食物含有的營養素不同，專家說，如果在膳食中將含有不同營養成分的幾種食物巧妙搭配，可以更好的吸收營養，還能減少副作用，讓人身體得到加倍的健康。
中新社報導說，根據專家研究，「吃肉不加蒜，營養減一半」，因為豬肉含有高含量的維生素B1，但這種維生素不穩定，在人體停留時間也短。如果同時吃大蒜，蒜素與維生素B1結合，將水溶性變為脂溶性，就會大大增加吸收與利用。
再如，雞蛋營養豐富，但是單吃蛋的話蛋白質容易流失，如果雞蛋和麵食一起吃，就可提高蛋白質的利用率。
而魚和豆腐都是高蛋白食物，但所含的蛋白質和氨基酸組成都不夠合理，營養學家稱之為不完全蛋白質。但如果把這兩種食物同吃，就可以互相取長補短，使蛋白質的組成趨於合理，魚的維生素D可提高人體對豆腐中鈣質的吸收利用率。
還有，海鮮是高普林並呈現極高酸性的食物，攝入過多會引起代謝紊亂，增加血尿酸濃度，引發痛風。但如果吃海鮮時多吃些蔬菜，鹼性食物蔬菜就可以中和尿酸鹽濃度，有利於尿酸排出，也大大降低了患痛風的危險性。
我們日常吃的食物很多，每種食物含有的營養素不同，專家說，如果在膳食中將含有不同營養成分的幾種食物巧妙搭配，可以更好的吸收營養，還能減少副作用，讓人身體得到加倍的健康。
中新社報導說，根據專家研究，「吃肉不加蒜，營養減一半」，因為豬肉含有高含量的維生素B1，但這種維生素不穩定，在人體停留時間也短。如果同時吃大蒜，蒜素與維生素B1結合，將水溶性變為脂溶性，就會大大增加吸收與利用。
再如，雞蛋營養豐富，但是單吃蛋的話蛋白質容易流失，如果雞蛋和麵食一起吃，就可提高蛋白質的利用率。
而魚和豆腐都是高蛋白食物，但所含的蛋白質和氨基酸組成都不夠合理，營養學家稱之為不完全蛋白質。但如果把這兩種食物同吃，就可以互相取長補短，使蛋白質的組成趨於合理，魚的維生素D可提高人體對豆腐中鈣質的吸收利用率。
還有，海鮮是高普林並呈現極高酸性的食物，攝入過多會引起代謝紊亂，增加血尿酸濃度，引發痛風。但如果吃海鮮時多吃些蔬菜，鹼性食物蔬菜就可以中和尿酸鹽濃度，有利於尿酸排出，也大大降低了患痛風的危險性。
中時 更新日期:"2009/05/11 14:27" 【中時健康 楊格非／台北報導】
調查發現，都會區女性每兩人就有一個血脂偏高，三成的20歲到39歲的女性總膽固醇超過240mg/dl，提早面臨心血管疾病的風險。醫師警告，吃太多油炸食物，又缺乏運動，小心血太油，腦中風、心肌梗塞等致死疾病悄悄上身。
中華民國心臟基金會公布國內三大都會區女性血脂調查，研究人員在台北、台中、高雄等三大都會區，篩檢了八百名女性，年齡從20歲至50歲不等。結果顯示，超過一半的都會女性血液中的總膽固醇偏高，數據超過240mg/dl。吃的太好、太油，又不愛運動，成為國人血脂肪偏高的主要原因。
除了總膽固醇偏高之外，該項研究顯示，受試者的三酸甘油酯、低密度脂蛋白膽固醇（LDL）偏高，但好的膽固醇，如高密度脂蛋白膽固醇（HDL）又太低，確實讓人傷腦筋。
調查也發現，20歲到29歲的都會女性，約一成八的總膽固醇超過危險值。隨著年紀增長，血脂偏高的比率也越高，30歲到39歲，膽固醇過高的比例超過了三成。
中華民國心臟基金會副執行長、心臟學會秘書長黃瑞仁提醒，女性年滿30歲，每三年應檢驗一次血脂肪，異常者則應每年定期檢測，一旦血管動脈逐年硬化，心血管疾病、心肌梗塞的風險就會增加。
「血太油，主要與飲食西化、嗜吃油炸與不愛運動等原因有關！」黃瑞仁指出，女性年紀輕輕就血太油，經過10至15年之後，動脈就會逐漸硬化，血管拴塞、心肌梗塞等風險增加。到了更年期之後，由於缺乏荷爾蒙保護，心血管疾病更容易上身。
雖然國人血脂偏高，但實際接受治療的患者卻不多，治療情況更是不理想。罹患心血管疾病的受檢者中，只有一成五的低密度脂蛋白膽固醇（LDL）控制在醫界所建議的100mg/dl以下，其餘八成五都偏高。
一般來說，總膽固醇最好應控制在200mg/dl以下，理想值為160mg/dl，200至239mg/dl則處於警戒值。如超過240mg/dl就屬於高危險群，應到院就醫，接受醫師評估。
此外，低密度脂蛋白膽固醇（LDL）則應控制在130mg/dl以下。黃瑞仁提醒，年過30的女性每3年至少做一次血脂肪的檢測，如有異常，更需每年追蹤積極治療。臨床顯示，否則血中膽固醇只要升高1個單位，冠狀動脈心臟疾病的風險就增加了百分之二，嚴重威脅身體健康。
中時 更新日期:"2009/05/11 14:27" 【中時健康 楊格非／台北報導】
調查發現，都會區女性每兩人就有一個血脂偏高，三成的20歲到39歲的女性總膽固醇超過240mg/dl，提早面臨心血管疾病的風險。醫師警告，吃太多油炸食物，又缺乏運動，小心血太油，腦中風、心肌梗塞等致死疾病悄悄上身。
中華民國心臟基金會公布國內三大都會區女性血脂調查，研究人員在台北、台中、高雄等三大都會區，篩檢了八百名女性，年齡從20歲至50歲不等。結果顯示，超過一半的都會女性血液中的總膽固醇偏高，數據超過240mg/dl。吃的太好、太油，又不愛運動，成為國人血脂肪偏高的主要原因。
除了總膽固醇偏高之外，該項研究顯示，受試者的三酸甘油酯、低密度脂蛋白膽固醇（LDL）偏高，但好的膽固醇，如高密度脂蛋白膽固醇（HDL）又太低，確實讓人傷腦筋。
調查也發現，20歲到29歲的都會女性，約一成八的總膽固醇超過危險值。隨著年紀增長，血脂偏高的比率也越高，30歲到39歲，膽固醇過高的比例超過了三成。
中華民國心臟基金會副執行長、心臟學會秘書長黃瑞仁提醒，女性年滿30歲，每三年應檢驗一次血脂肪，異常者則應每年定期檢測，一旦血管動脈逐年硬化，心血管疾病、心肌梗塞的風險就會增加。
「血太油，主要與飲食西化、嗜吃油炸與不愛運動等原因有關！」黃瑞仁指出，女性年紀輕輕就血太油，經過10至15年之後，動脈就會逐漸硬化，血管拴塞、心肌梗塞等風險增加。到了更年期之後，由於缺乏荷爾蒙保護，心血管疾病更容易上身。
雖然國人血脂偏高，但實際接受治療的患者卻不多，治療情況更是不理想。罹患心血管疾病的受檢者中，只有一成五的低密度脂蛋白膽固醇（LDL）控制在醫界所建議的100mg/dl以下，其餘八成五都偏高。
一般來說，總膽固醇最好應控制在200mg/dl以下，理想值為160mg/dl，200至239mg/dl則處於警戒值。如超過240mg/dl就屬於高危險群，應到院就醫，接受醫師評估。
此外，低密度脂蛋白膽固醇（LDL）則應控制在130mg/dl以下。黃瑞仁提醒，年過30的女性每3年至少做一次血脂肪的檢測，如有異常，更需每年追蹤積極治療。臨床顯示，否則血中膽固醇只要升高1個單位，冠狀動脈心臟疾病的風險就增加了百分之二，嚴重威脅身體健康。
中時 更新日期:"2009/05/11 14:27" 【中時健康 楊格非／台北報導】
調查發現，都會區女性每兩人就有一個血脂偏高，三成的20歲到39歲的女性總膽固醇超過240mg/dl，提早面臨心血管疾病的風險。醫師警告，吃太多油炸食物，又缺乏運動，小心血太油，腦中風、心肌梗塞等致死疾病悄悄上身。
中華民國心臟基金會公布國內三大都會區女性血脂調查，研究人員在台北、台中、高雄等三大都會區，篩檢了八百名女性，年齡從20歲至50歲不等。結果顯示，超過一半的都會女性血液中的總膽固醇偏高，數據超過240mg/dl。吃的太好、太油，又不愛運動，成為國人血脂肪偏高的主要原因。
除了總膽固醇偏高之外，該項研究顯示，受試者的三酸甘油酯、低密度脂蛋白膽固醇（LDL）偏高，但好的膽固醇，如高密度脂蛋白膽固醇（HDL）又太低，確實讓人傷腦筋。
調查也發現，20歲到29歲的都會女性，約一成八的總膽固醇超過危險值。隨著年紀增長，血脂偏高的比率也越高，30歲到39歲，膽固醇過高的比例超過了三成。
中華民國心臟基金會副執行長、心臟學會秘書長黃瑞仁提醒，女性年滿30歲，每三年應檢驗一次血脂肪，異常者則應每年定期檢測，一旦血管動脈逐年硬化，心血管疾病、心肌梗塞的風險就會增加。
「血太油，主要與飲食西化、嗜吃油炸與不愛運動等原因有關！」黃瑞仁指出，女性年紀輕輕就血太油，經過10至15年之後，動脈就會逐漸硬化，血管拴塞、心肌梗塞等風險增加。到了更年期之後，由於缺乏荷爾蒙保護，心血管疾病更容易上身。
雖然國人血脂偏高，但實際接受治療的患者卻不多，治療情況更是不理想。罹患心血管疾病的受檢者中，只有一成五的低密度脂蛋白膽固醇（LDL）控制在醫界所建議的100mg/dl以下，其餘八成五都偏高。
一般來說，總膽固醇最好應控制在200mg/dl以下，理想值為160mg/dl，200至239mg/dl則處於警戒值。如超過240mg/dl就屬於高危險群，應到院就醫，接受醫師評估。
此外，低密度脂蛋白膽固醇（LDL）則應控制在130mg/dl以下。黃瑞仁提醒，年過30的女性每3年至少做一次血脂肪的檢測，如有異常，更需每年追蹤積極治療。臨床顯示，否則血中膽固醇只要升高1個單位，冠狀動脈心臟疾病的風險就增加了百分之二，嚴重威脅身體健康。
中時 更新日期:"2009/05/11 14:27" 【中時健康 楊格非／台北報導】
調查發現，都會區女性每兩人就有一個血脂偏高，三成的20歲到39歲的女性總膽固醇超過240mg/dl，提早面臨心血管疾病的風險。醫師警告，吃太多油炸食物，又缺乏運動，小心血太油，腦中風、心肌梗塞等致死疾病悄悄上身。
中華民國心臟基金會公布國內三大都會區女性血脂調查，研究人員在台北、台中、高雄等三大都會區，篩檢了八百名女性，年齡從20歲至50歲不等。結果顯示，超過一半的都會女性血液中的總膽固醇偏高，數據超過240mg/dl。吃的太好、太油，又不愛運動，成為國人血脂肪偏高的主要原因。
除了總膽固醇偏高之外，該項研究顯示，受試者的三酸甘油酯、低密度脂蛋白膽固醇（LDL）偏高，但好的膽固醇，如高密度脂蛋白膽固醇（HDL）又太低，確實讓人傷腦筋。
調查也發現，20歲到29歲的都會女性，約一成八的總膽固醇超過危險值。隨著年紀增長，血脂偏高的比率也越高，30歲到39歲，膽固醇過高的比例超過了三成。
中華民國心臟基金會副執行長、心臟學會秘書長黃瑞仁提醒，女性年滿30歲，每三年應檢驗一次血脂肪，異常者則應每年定期檢測，一旦血管動脈逐年硬化，心血管疾病、心肌梗塞的風險就會增加。
「血太油，主要與飲食西化、嗜吃油炸與不愛運動等原因有關！」黃瑞仁指出，女性年紀輕輕就血太油，經過10至15年之後，動脈就會逐漸硬化，血管拴塞、心肌梗塞等風險增加。到了更年期之後，由於缺乏荷爾蒙保護，心血管疾病更容易上身。
雖然國人血脂偏高，但實際接受治療的患者卻不多，治療情況更是不理想。罹患心血管疾病的受檢者中，只有一成五的低密度脂蛋白膽固醇（LDL）控制在醫界所建議的100mg/dl以下，其餘八成五都偏高。
一般來說，總膽固醇最好應控制在200mg/dl以下，理想值為160mg/dl，200至239mg/dl則處於警戒值。如超過240mg/dl就屬於高危險群，應到院就醫，接受醫師評估。
此外，低密度脂蛋白膽固醇（LDL）則應控制在130mg/dl以下。黃瑞仁提醒，年過30的女性每3年至少做一次血脂肪的檢測，如有異常，更需每年追蹤積極治療。臨床顯示，否則血中膽固醇只要升高1個單位，冠狀動脈心臟疾病的風險就增加了百分之二，嚴重威脅身體健康。
調查發現，都會區女性每兩人就有一個血脂偏高，三成的20歲到39歲的女性總膽固醇超過240mg/dl，提早面臨心血管疾病的風險。醫師警告，吃太多油炸食物，又缺乏運動，小心血太油，腦中風、心肌梗塞等致死疾病悄悄上身。
中華民國心臟基金會公布國內三大都會區女性血脂調查，研究人員在台北、台中、高雄等三大都會區，篩檢了八百名女性，年齡從20歲至50歲不等。結果顯示，超過一半的都會女性血液中的總膽固醇偏高，數據超過240mg/dl。吃的太好、太油，又不愛運動，成為國人血脂肪偏高的主要原因。
除了總膽固醇偏高之外，該項研究顯示，受試者的三酸甘油酯、低密度脂蛋白膽固醇（LDL）偏高，但好的膽固醇，如高密度脂蛋白膽固醇（HDL）又太低，確實讓人傷腦筋。
調查也發現，20歲到29歲的都會女性，約一成八的總膽固醇超過危險值。隨著年紀增長，血脂偏高的比率也越高，30歲到39歲，膽固醇過高的比例超過了三成。
中華民國心臟基金會副執行長、心臟學會秘書長黃瑞仁提醒，女性年滿30歲，每三年應檢驗一次血脂肪，異常者則應每年定期檢測，一旦血管動脈逐年硬化，心血管疾病、心肌梗塞的風險就會增加。
「血太油，主要與飲食西化、嗜吃油炸與不愛運動等原因有關！」黃瑞仁指出，女性年紀輕輕就血太油，經過10至15年之後，動脈就會逐漸硬化，血管拴塞、心肌梗塞等風險增加。到了更年期之後，由於缺乏荷爾蒙保護，心血管疾病更容易上身。
雖然國人血脂偏高，但實際接受治療的患者卻不多，治療情況更是不理想。罹患心血管疾病的受檢者中，只有一成五的低密度脂蛋白膽固醇（LDL）控制在醫界所建議的100mg/dl以下，其餘八成五都偏高。
一般來說，總膽固醇最好應控制在200mg/dl以下，理想值為160mg/dl，200至239mg/dl則處於警戒值。如超過240mg/dl就屬於高危險群，應到院就醫，接受醫師評估。
此外，低密度脂蛋白膽固醇（LDL）則應控制在130mg/dl以下。黃瑞仁提醒，年過30的女性每3年至少做一次血脂肪的檢測，如有異常，更需每年追蹤積極治療。臨床顯示，否則血中膽固醇只要升高1個單位，冠狀動脈心臟疾病的風險就增加了百分之二，嚴重威脅身體健康。
中時 更新日期:"2009/05/11 14:27" 【中時健康 楊格非／台北報導】
調查發現，都會區女性每兩人就有一個血脂偏高，三成的20歲到39歲的女性總膽固醇超過240mg/dl，提早面臨心血管疾病的風險。醫師警告，吃太多油炸食物，又缺乏運動，小心血太油，腦中風、心肌梗塞等致死疾病悄悄上身。
中華民國心臟基金會公布國內三大都會區女性血脂調查，研究人員在台北、台中、高雄等三大都會區，篩檢了八百名女性，年齡從20歲至50歲不等。結果顯示，超過一半的都會女性血液中的總膽固醇偏高，數據超過240mg/dl。吃的太好、太油，又不愛運動，成為國人血脂肪偏高的主要原因。
除了總膽固醇偏高之外，該項研究顯示，受試者的三酸甘油酯、低密度脂蛋白膽固醇（LDL）偏高，但好的膽固醇，如高密度脂蛋白膽固醇（HDL）又太低，確實讓人傷腦筋。
調查也發現，20歲到29歲的都會女性，約一成八的總膽固醇超過危險值。隨著年紀增長，血脂偏高的比率也越高，30歲到39歲，膽固醇過高的比例超過了三成。
中華民國心臟基金會副執行長、心臟學會秘書長黃瑞仁提醒，女性年滿30歲，每三年應檢驗一次血脂肪，異常者則應每年定期檢測，一旦血管動脈逐年硬化，心血管疾病、心肌梗塞的風險就會增加。
「血太油，主要與飲食西化、嗜吃油炸與不愛運動等原因有關！」黃瑞仁指出，女性年紀輕輕就血太油，經過10至15年之後，動脈就會逐漸硬化，血管拴塞、心肌梗塞等風險增加。到了更年期之後，由於缺乏荷爾蒙保護，心血管疾病更容易上身。
雖然國人血脂偏高，但實際接受治療的患者卻不多，治療情況更是不理想。罹患心血管疾病的受檢者中，只有一成五的低密度脂蛋白膽固醇（LDL）控制在醫界所建議的100mg/dl以下，其餘八成五都偏高。
一般來說，總膽固醇最好應控制在200mg/dl以下，理想值為160mg/dl，200至239mg/dl則處於警戒值。如超過240mg/dl就屬於高危險群，應到院就醫，接受醫師評估。
此外，低密度脂蛋白膽固醇（LDL）則應控制在130mg/dl以下。黃瑞仁提醒，年過30的女性每3年至少做一次血脂肪的檢測，如有異常，更需每年追蹤積極治療。臨床顯示，否則血中膽固醇只要升高1個單位，冠狀動脈心臟疾病的風險就增加了百分之二，嚴重威脅身體健康。
中時 更新日期:"2009/05/11 14:27" 【中時健康 楊格非／台北報導】
調查發現，都會區女性每兩人就有一個血脂偏高，三成的20歲到39歲的女性總膽固醇超過240mg/dl，提早面臨心血管疾病的風險。醫師警告，吃太多油炸食物，又缺乏運動，小心血太油，腦中風、心肌梗塞等致死疾病悄悄上身。
中華民國心臟基金會公布國內三大都會區女性血脂調查，研究人員在台北、台中、高雄等三大都會區，篩檢了八百名女性，年齡從20歲至50歲不等。結果顯示，超過一半的都會女性血液中的總膽固醇偏高，數據超過240mg/dl。吃的太好、太油，又不愛運動，成為國人血脂肪偏高的主要原因。
除了總膽固醇偏高之外，該項研究顯示，受試者的三酸甘油酯、低密度脂蛋白膽固醇（LDL）偏高，但好的膽固醇，如高密度脂蛋白膽固醇（HDL）又太低，確實讓人傷腦筋。
調查也發現，20歲到29歲的都會女性，約一成八的總膽固醇超過危險值。隨著年紀增長，血脂偏高的比率也越高，30歲到39歲，膽固醇過高的比例超過了三成。
中華民國心臟基金會副執行長、心臟學會秘書長黃瑞仁提醒，女性年滿30歲，每三年應檢驗一次血脂肪，異常者則應每年定期檢測，一旦血管動脈逐年硬化，心血管疾病、心肌梗塞的風險就會增加。
「血太油，主要與飲食西化、嗜吃油炸與不愛運動等原因有關！」黃瑞仁指出，女性年紀輕輕就血太油，經過10至15年之後，動脈就會逐漸硬化，血管拴塞、心肌梗塞等風險增加。到了更年期之後，由於缺乏荷爾蒙保護，心血管疾病更容易上身。
雖然國人血脂偏高，但實際接受治療的患者卻不多，治療情況更是不理想。罹患心血管疾病的受檢者中，只有一成五的低密度脂蛋白膽固醇（LDL）控制在醫界所建議的100mg/dl以下，其餘八成五都偏高。
一般來說，總膽固醇最好應控制在200mg/dl以下，理想值為160mg/dl，200至239mg/dl則處於警戒值。如超過240mg/dl就屬於高危險群，應到院就醫，接受醫師評估。
此外，低密度脂蛋白膽固醇（LDL）則應控制在130mg/dl以下。黃瑞仁提醒，年過30的女性每3年至少做一次血脂肪的檢測，如有異常，更需每年追蹤積極治療。臨床顯示，否則血中膽固醇只要升高1個單位，冠狀動脈心臟疾病的風險就增加了百分之二，嚴重威脅身體健康。
中時 更新日期:"2009/05/11 14:27" 【中時健康 楊格非／台北報導】
調查發現，都會區女性每兩人就有一個血脂偏高，三成的20歲到39歲的女性總膽固醇超過240mg/dl，提早面臨心血管疾病的風險。醫師警告，吃太多油炸食物，又缺乏運動，小心血太油，腦中風、心肌梗塞等致死疾病悄悄上身。
中華民國心臟基金會公布國內三大都會區女性血脂調查，研究人員在台北、台中、高雄等三大都會區，篩檢了八百名女性，年齡從20歲至50歲不等。結果顯示，超過一半的都會女性血液中的總膽固醇偏高，數據超過240mg/dl。吃的太好、太油，又不愛運動，成為國人血脂肪偏高的主要原因。
除了總膽固醇偏高之外，該項研究顯示，受試者的三酸甘油酯、低密度脂蛋白膽固醇（LDL）偏高，但好的膽固醇，如高密度脂蛋白膽固醇（HDL）又太低，確實讓人傷腦筋。
調查也發現，20歲到29歲的都會女性，約一成八的總膽固醇超過危險值。隨著年紀增長，血脂偏高的比率也越高，30歲到39歲，膽固醇過高的比例超過了三成。
中華民國心臟基金會副執行長、心臟學會秘書長黃瑞仁提醒，女性年滿30歲，每三年應檢驗一次血脂肪，異常者則應每年定期檢測，一旦血管動脈逐年硬化，心血管疾病、心肌梗塞的風險就會增加。
「血太油，主要與飲食西化、嗜吃油炸與不愛運動等原因有關！」黃瑞仁指出，女性年紀輕輕就血太油，經過10至15年之後，動脈就會逐漸硬化，血管拴塞、心肌梗塞等風險增加。到了更年期之後，由於缺乏荷爾蒙保護，心血管疾病更容易上身。
雖然國人血脂偏高，但實際接受治療的患者卻不多，治療情況更是不理想。罹患心血管疾病的受檢者中，只有一成五的低密度脂蛋白膽固醇（LDL）控制在醫界所建議的100mg/dl以下，其餘八成五都偏高。
一般來說，總膽固醇最好應控制在200mg/dl以下，理想值為160mg/dl，200至239mg/dl則處於警戒值。如超過240mg/dl就屬於高危險群，應到院就醫，接受醫師評估。
此外，低密度脂蛋白膽固醇（LDL）則應控制在130mg/dl以下。黃瑞仁提醒，年過30的女性每3年至少做一次血脂肪的檢測，如有異常，更需每年追蹤積極治療。臨床顯示，否則血中膽固醇只要升高1個單位，冠狀動脈心臟疾病的風險就增加了百分之二，嚴重威脅身體健康。
中時 更新日期:"2009/05/11 14:24" 【中時健康 黃曼瑩／台北報導】
坊間一股「殺很大」帶動的清涼效應，走在街頭，從一些妙齡女性大膽露肩、露背、露胸的養眼鏡頭，約略可以感受性感的魅力。適度的裸露展現自己的美麗，也是一幅街頭漂亮的圖畫，尤其為了能夠放心的展現性感的美腿與手臂，許多女性開始進行腋毛、腿毛，甚至比基尼線的除毛大作戰。
有的人在家採用傳統除毛，嘗試使用包括剃毛、拔毛、蜜蠟除毛、化學溶解等方式，但是有時處理不當，可能會引起皮膚紅腫灼熱，甚至脫皮，而感到困擾不已，且這些方法都只是暫時除毛，通常一至三週毛髮又會再長出來；若用電燒法永久除毛既耗時又非常疼痛，不容易為一般人所接受。近年來開始流行分次治療的雷射除毛，實用性與安全性較高，又可達到長期性的除毛效果。
雷射除毛又分成三種，包括脈衝光、亞歷山大雷射與光纖除毛，其中以亞歷山大雷射除毛較為穩定，毛髮可在兩年之內不再生長。美容醫師杞孟衿醫師表示，亞歷山大雷射除毛主要是用特定755nm波長穿過肌膚表皮，再藉由毛囊母細胞中的黑色素吸收雷射光的能量，讓毛囊被破壞而停止生長，有收縮毛孔的效果。大約每隔一個半月至兩個半月進行一次，一年之內打四至六次，能達到抑長出毛髮，提升滿意度。
雷射除毛主要的原理是利用毛髮中的黑色素吸收雷射後產生的熱量，來破壞毛囊及毛髮再生所需的毛囊母細胞，抑制毛髮再生並進而達到縮小毛孔，利用選擇性光熱療法的原理，讓雷射光只對毛髮作用，可避免表皮的傷害及產生疤痕，甚至在除毛的同時，還能合併處理狐臭的問題。
第一次經過雷射除毛之後，在一至兩週約有三至四成的毛髮會被移出，輕輕一動會逐漸掉落，此時毛孔會連帶縮小，皮膚也會變細緻。杞孟衿表示，以除腋毛來說，不必上麻藥，大約十分鐘即可完成，之後每隔一個半月至二個月再進行一次，約持續四至六次，就能達到不錯的除毛效果。除腋毛的同時，汗線也會跟著萎縮，排汗不會再有細菌附著問題，使原本狐臭味道降低。
由於每個人身體各部位的毛髮生長量不同，所以施打雷射的次數有時也因人而異。由於亞歷山大雷射有冷卻系統，在療程中探頭會噴射出冷媒，患者的紅腫現象會消退，皮膚也會逐漸變白，幾乎沒有什麼痛感。
治療前3天最好刮除毛髮，治療前後一週要做好防曬，避免過度曝曬陽光，美容醫師杞孟衿醫師提醒，術後治療部位會有些許點狀紅腫現象，可敷上舒緩凝膠，治療前後一週勿使用甘醇酸、A酸、刺激性物質及去角質，並且須特別注意保濕。
不過有的求診女性也會長出鬍鬚，甚至身上多毛，皮膚科醫師楊志雄提醒，有這些症狀的人，必需先接受醫師諮詢，不建議馬上進行雷射除毛，必需先了解引起多毛症的原因，包括是否為內分泌功能失調，或是由於服用藥物不當而引起，應先請醫生檢查，針對病因進行治療。 雷射除毛
坊間一股「殺很大」帶動的清涼效應，走在街頭，從一些妙齡女性大膽露肩、露背、露胸的養眼鏡頭，約略可以感受性感的魅力。適度的裸露展現自己的美麗，也是一幅街頭漂亮的圖畫，尤其為了能夠放心的展現性感的美腿與手臂，許多女性開始進行腋毛、腿毛，甚至比基尼線的除毛大作戰。
有的人在家採用傳統除毛，嘗試使用包括剃毛、拔毛、蜜蠟除毛、化學溶解等方式，但是有時處理不當，可能會引起皮膚紅腫灼熱，甚至脫皮，而感到困擾不已，且這些方法都只是暫時除毛，通常一至三週毛髮又會再長出來；若用電燒法永久除毛既耗時又非常疼痛，不容易為一般人所接受。近年來開始流行分次治療的雷射除毛，實用性與安全性較高，又可達到長期性的除毛效果。
雷射除毛又分成三種，包括脈衝光、亞歷山大雷射與光纖除毛，其中以亞歷山大雷射除毛較為穩定，毛髮可在兩年之內不再生長。美容醫師杞孟衿醫師表示，亞歷山大雷射除毛主要是用特定755nm波長穿過肌膚表皮，再藉由毛囊母細胞中的黑色素吸收雷射光的能量，讓毛囊被破壞而停止生長，有收縮毛孔的效果。大約每隔一個半月至兩個半月進行一次，一年之內打四至六次，能達到抑長出毛髮，提升滿意度。
雷射除毛主要的原理是利用毛髮中的黑色素吸收雷射後產生的熱量，來破壞毛囊及毛髮再生所需的毛囊母細胞，抑制毛髮再生並進而達到縮小毛孔，利用選擇性光熱療法的原理，讓雷射光只對毛髮作用，可避免表皮的傷害及產生疤痕，甚至在除毛的同時，還能合併處理狐臭的問題。
第一次經過雷射除毛之後，在一至兩週約有三至四成的毛髮會被移出，輕輕一動會逐漸掉落，此時毛孔會連帶縮小，皮膚也會變細緻。杞孟衿表示，以除腋毛來說，不必上麻藥，大約十分鐘即可完成，之後每隔一個半月至二個月再進行一次，約持續四至六次，就能達到不錯的除毛效果。除腋毛的同時，汗線也會跟著萎縮，排汗不會再有細菌附著問題，使原本狐臭味道降低。
由於每個人身體各部位的毛髮生長量不同，所以施打雷射的次數有時也因人而異。由於亞歷山大雷射有冷卻系統，在療程中探頭會噴射出冷媒，患者的紅腫現象會消退，皮膚也會逐漸變白，幾乎沒有什麼痛感。
治療前3天最好刮除毛髮，治療前後一週要做好防曬，避免過度曝曬陽光，美容醫師杞孟衿醫師提醒，術後治療部位會有些許點狀紅腫現象，可敷上舒緩凝膠，治療前後一週勿使用甘醇酸、A酸、刺激性物質及去角質，並且須特別注意保濕。
不過有的求診女性也會長出鬍鬚，甚至身上多毛，皮膚科醫師楊志雄提醒，有這些症狀的人，必需先接受醫師諮詢，不建議馬上進行雷射除毛，必需先了解引起多毛症的原因，包括是否為內分泌功能失調，或是由於服用藥物不當而引起，應先請醫生檢查，針對病因進行治療。 雷射除毛
中時 更新日期:"2009/05/11 14:19" 【中時健康 江沂秋／台北報導】
眼睛是臉部重要的表情器官，往往一個細微的眼神就能傳達一切。不過，單眼皮、小眼睛雖然具有東方美，多數人仍希望擁有生動有神又平易近人的雙眼皮，但是單靠貼眼皮、黏假睫毛、膠帶等「易容」眼妝，儘管前後判若兩人，卻需天天耗時近2、3小時才能出門，悶熱的氣候下還可能出現濕疹，確實有風險。
想變大眼正妹其實不難，整形外科醫師楊奕志表示，採用微創縫合手術創造的雙眼皮比切開手術要來得自然，比較不會發生大小眼，也沒有切開手術可能造成沾黏的後遺症，單純利用縫的技巧就能讓小眼睛大上0.2到0.3公分，輕鬆創造出自然的水亮雙眼。而日式微創雙眼皮縫合手術優點是恢復期短，不像傳統縫合手術需忍受一到兩週的腫脹期。
由於術後腫脹少且恢復快，不須因手術而請假，較適合一般上班族及學生，在日本就造成一股午休美容的風潮。對於眼皮脂肪不多、皮膚尚未鬆弛的人都蠻適合，不過，雙眼皮要做到具有美感、自然且不易腫，必須要尋找有經驗及專業的整形醫師。
針對縫的眼皮是否很快就消失不見，楊奕志表示，日式微創雙眼皮縫合手術不會像傳統手術容易回復，秘訣就在於除了將真皮、提眼肌縫在一起，還必須與眼瞼板確實縫合，如此才能達到較好的支撐，且傷口小到只有0.3公分且不需拆線，約8至9成的人縫完後多能長期維持不回復，手術過程僅短短10分鐘，可取代單眼妹每天辛苦3小時的眼妝易容術。
當然，不僅小眼睛、單眼皮才能變成電眼美女，如果內雙不夠漂亮或一單一雙，也可以利用縫的方式擁有明媚雙眸，重新展現自信的光芒。此外，若是眼頭或眼尾太寬或太窄，可藉由縫眼皮的技巧量身打造。
雙眼皮的寬度以自然為原則，要依個人的眼睛的大小、形狀、眉毛和眼睛的距離、喜好程度或是職業上需求而定。但是採用縫的雙眼皮並非人人適用，整形外科醫師張孟卿提醒，如果眼皮脂肪較多、部分年長者眼皮鬆弛，則不適合用縫的，可以考慮用切開的方
眼睛是臉部重要的表情器官，往往一個細微的眼神就能傳達一切。不過，單眼皮、小眼睛雖然具有東方美，多數人仍希望擁有生動有神又平易近人的雙眼皮，但是單靠貼眼皮、黏假睫毛、膠帶等「易容」眼妝，儘管前後判若兩人，卻需天天耗時近2、3小時才能出門，悶熱的氣候下還可能出現濕疹，確實有風險。
想變大眼正妹其實不難，整形外科醫師楊奕志表示，採用微創縫合手術創造的雙眼皮比切開手術要來得自然，比較不會發生大小眼，也沒有切開手術可能造成沾黏的後遺症，單純利用縫的技巧就能讓小眼睛大上0.2到0.3公分，輕鬆創造出自然的水亮雙眼。而日式微創雙眼皮縫合手術優點是恢復期短，不像傳統縫合手術需忍受一到兩週的腫脹期。
由於術後腫脹少且恢復快，不須因手術而請假，較適合一般上班族及學生，在日本就造成一股午休美容的風潮。對於眼皮脂肪不多、皮膚尚未鬆弛的人都蠻適合，不過，雙眼皮要做到具有美感、自然且不易腫，必須要尋找有經驗及專業的整形醫師。
針對縫的眼皮是否很快就消失不見，楊奕志表示，日式微創雙眼皮縫合手術不會像傳統手術容易回復，秘訣就在於除了將真皮、提眼肌縫在一起，還必須與眼瞼板確實縫合，如此才能達到較好的支撐，且傷口小到只有0.3公分且不需拆線，約8至9成的人縫完後多能長期維持不回復，手術過程僅短短10分鐘，可取代單眼妹每天辛苦3小時的眼妝易容術。
當然，不僅小眼睛、單眼皮才能變成電眼美女，如果內雙不夠漂亮或一單一雙，也可以利用縫的方式擁有明媚雙眸，重新展現自信的光芒。此外，若是眼頭或眼尾太寬或太窄，可藉由縫眼皮的技巧量身打造。
雙眼皮的寬度以自然為原則，要依個人的眼睛的大小、形狀、眉毛和眼睛的距離、喜好程度或是職業上需求而定。但是採用縫的雙眼皮並非人人適用，整形外科醫師張孟卿提醒，如果眼皮脂肪較多、部分年長者眼皮鬆弛，則不適合用縫的，可以考慮用切開的方
中廣 更新日期:"2009/05/11 09:35"
許多民眾可能覺得天氣炎熱，容易造成毛囊發炎，尤其長在身上的小膿皰，也讓人在游泳池羞於寬衣解帶；另外，學生或是宅男長時間坐著，加上喜歡穿牛仔褲，毛囊炎的現象也更明顯，其中毛囊發炎，又以男性居多。醫師表示，要預防毛囊炎最好的方式，就是夏天儘量穿寬鬆透氣的衣褲，坐久時最好適時起來走動走動。(彭清仁報導)
署立新竹醫院急診科李世光醫師表示，天氣開始炎熱，因為毛囊炎前來求診的病患也開始增加，雖然症狀並不是太嚴重，但醫師也提醒夏天預防毛囊炎的方法。李世光醫師指出，當天氣炎熱時，皮膚毛孔會張開進行散熱，細菌也很容易從毛孔進入毛囊，如果身體抵抗力較弱，就容易導致毛囊發炎。
而常見的細菌性毛囊炎，通常是針頭到米粒大小的膿皰，膿皰中間有毛髮，周圍有發紅發腫的現象，和青春痘有些類似，患者會有輕微到中度疼痛，一般並不會有發燒或其它全身性的症狀，任何有毛孔的部位都有可能發生，常見的部位包括頭皮、前胸、後背、臀部、大腿、上臂等處，至於毛囊炎也常發生在男性的身上。李世光醫師也提醒民眾，要預防毛囊炎，最好的方式就是儘量穿寬鬆或是透氣的衣褲，尤其在患者當中，也有不少的學生或宅男，醫師也提醒患者，除了坐墊要選擇透氣材質之外，儘可能隔一段時間就要起來走動，而且不要穿太厚緊身的牛仔褲，都可減少毛囊炎發生的機率。
許多民眾可能覺得天氣炎熱，容易造成毛囊發炎，尤其長在身上的小膿皰，也讓人在游泳池羞於寬衣解帶；另外，學生或是宅男長時間坐著，加上喜歡穿牛仔褲，毛囊炎的現象也更明顯，其中毛囊發炎，又以男性居多。醫師表示，要預防毛囊炎最好的方式，就是夏天儘量穿寬鬆透氣的衣褲，坐久時最好適時起來走動走動。(彭清仁報導)
署立新竹醫院急診科李世光醫師表示，天氣開始炎熱，因為毛囊炎前來求診的病患也開始增加，雖然症狀並不是太嚴重，但醫師也提醒夏天預防毛囊炎的方法。李世光醫師指出，當天氣炎熱時，皮膚毛孔會張開進行散熱，細菌也很容易從毛孔進入毛囊，如果身體抵抗力較弱，就容易導致毛囊發炎。
而常見的細菌性毛囊炎，通常是針頭到米粒大小的膿皰，膿皰中間有毛髮，周圍有發紅發腫的現象，和青春痘有些類似，患者會有輕微到中度疼痛，一般並不會有發燒或其它全身性的症狀，任何有毛孔的部位都有可能發生，常見的部位包括頭皮、前胸、後背、臀部、大腿、上臂等處，至於毛囊炎也常發生在男性的身上。李世光醫師也提醒民眾，要預防毛囊炎，最好的方式就是儘量穿寬鬆或是透氣的衣褲，尤其在患者當中，也有不少的學生或宅男，醫師也提醒患者，除了坐墊要選擇透氣材質之外，儘可能隔一段時間就要起來走動，而且不要穿太厚緊身的牛仔褲，都可減少毛囊炎發生的機率。
自由 更新日期:"2009/05/11 04:09" 文／趙涵芩（作者為彰化基督教醫院鹿基分院物理治療師）
在運動場中，腳踝扭傷是常見的運動傷害，而一般人在行走中，偶爾也會發生腳踝扭傷的情形。有研究報告指出，時常扭傷腳踝的人「本體感覺」較一般健康的人差，而本體感覺影響最大的部份就在於平衡能力的好壞。
「本體感覺」是感知肢體在空間中，姿勢與「位移」情形的能力。簡單來說，本體感覺就像是你身體的眼睛，即使閉著眼睛也知道身體及四肢的靜態位置，同樣地，也可以知道自己在做什麼運動。
要減少扭傷的發生，除了腳踝肌力的訓練外，更重要的是訓練腳踝本體感覺的能力，本體感覺的訓練可由簡入難，藉由慢慢減少其他感覺的提示，譬如視覺提示，以增加本體感覺的輸入而維持平衡。
◎以下為簡單的本體感覺促進運動，在家就可以輕鬆訓練本體感覺：
●單腳站在平穩的地面上保持平衡，然後慢慢增加難度，例如由張眼到閉眼，再由半蹲的高度來做難度的調整，雙腳交替訓練，單腳站一次維持10秒（如圖一）。
●單腳墊腳尖站在傾斜的平面上，並維持平衡，可慢慢增加傾斜板的斜度來增加難度，雙腳交替訓練，一次維持10秒（如圖二）。
●雙腳站在不平穩的物體上，做軀幹的轉動及手臂的擺動，並保持平衡（如圖三）。
●雙腳同樣站在不平穩的物體上，加上功能性活動，例如：投接球，動作過程中，都要保持平衡（如圖四）。
◎貼心小叮嚀：上述運動前，可先做簡單的暖身運動，並注意安全，訓練時，可隨自己能力，調整時間與次數，漸進提升本體感覺能力，以增加運動及行走安全。
在運動場中，腳踝扭傷是常見的運動傷害，而一般人在行走中，偶爾也會發生腳踝扭傷的情形。有研究報告指出，時常扭傷腳踝的人「本體感覺」較一般健康的人差，而本體感覺影響最大的部份就在於平衡能力的好壞。
「本體感覺」是感知肢體在空間中，姿勢與「位移」情形的能力。簡單來說，本體感覺就像是你身體的眼睛，即使閉著眼睛也知道身體及四肢的靜態位置，同樣地，也可以知道自己在做什麼運動。
要減少扭傷的發生，除了腳踝肌力的訓練外，更重要的是訓練腳踝本體感覺的能力，本體感覺的訓練可由簡入難，藉由慢慢減少其他感覺的提示，譬如視覺提示，以增加本體感覺的輸入而維持平衡。
◎以下為簡單的本體感覺促進運動，在家就可以輕鬆訓練本體感覺：
●單腳站在平穩的地面上保持平衡，然後慢慢增加難度，例如由張眼到閉眼，再由半蹲的高度來做難度的調整，雙腳交替訓練，單腳站一次維持10秒（如圖一）。
●單腳墊腳尖站在傾斜的平面上，並維持平衡，可慢慢增加傾斜板的斜度來增加難度，雙腳交替訓練，一次維持10秒（如圖二）。
●雙腳站在不平穩的物體上，做軀幹的轉動及手臂的擺動，並保持平衡（如圖三）。
●雙腳同樣站在不平穩的物體上，加上功能性活動，例如：投接球，動作過程中，都要保持平衡（如圖四）。
◎貼心小叮嚀：上述運動前，可先做簡單的暖身運動，並注意安全，訓練時，可隨自己能力，調整時間與次數，漸進提升本體感覺能力，以增加運動及行走安全。
自由 更新日期:"2009/05/10 04:09" 文／顧祐瑞（作者為中國醫藥大學助理教授）
猴頭菇是一種大型真菌，別名「刺蝟菌」、「僧帽菇」，猴頭菇的子實體呈球形，上面佈滿像頭髮一樣的針狀菌刺（菌髮），很像小猴子的頭而得名。
猴頭菇氣味清香、質感細嫩，與燕窩、熊掌、海參並稱「四大名菜」，有「山珍猴頭、海味燕窩」的美名。
猴頭菇含有多量的蛋白質，且含有7種必需胺基酸，其中麩胺酸含量特別高，麩胺酸是一種可以產生干擾素的成分。
猴頭菇含有其他菇類中所沒有的「半乳醣木醣葡聚醣」及「甘露醣木醣葡聚醣」，這是猴頭菇特有的活性多醣體，能幫助腸胃消化道機能、改變細菌叢生態、調節生理機能、促進新陳代謝、減少疲勞感。猴頭菇含有猴頭菌酮（Hericenone-D）及猴頭菌多醇（Erinacine-C）兩種成分，被認為是一種能保持腦細胞年輕的物質。
猴頭菇含有的多醣體及多?類，能抑制癌細胞中遺傳物質的合成，從而預防和治療消化道癌症和其他惡性腫瘤。
猴頭菇性平味甘無毒，可利五臟、助消化、補虧虛，用於神經衰弱、消化不良、食少便溏、胃及十二指腸潰瘍、神經衰弱、食道癌、胃癌、眩暈、陽痿等病症。年老體弱者食用猴頭菇，有滋補強身、降膽固醇、提高免疫能力、保護肝臟的功效。
◎選購與食用猴頭菇應該注意以下各點：
●選購菇體飽滿、圓潤、菌髮緊實不脫落、無異味，新鮮時，為白色，乾燥後，變為淡褐色。
●黴爛變質的猴頭菇不可食用。
●食用乾品猴頭菇要經過洗滌、漲發、漂洗和烹製4個階段，直至軟爛如豆腐。
●皮膚過敏和腹瀉患者不宜食用猴頭菇。
●顏色太白的乾猴頭菇恐有過量二氧化硫（作漂白劑）殘留的問題，不要購買。
猴頭菇是一種大型真菌，別名「刺蝟菌」、「僧帽菇」，猴頭菇的子實體呈球形，上面佈滿像頭髮一樣的針狀菌刺（菌髮），很像小猴子的頭而得名。
猴頭菇氣味清香、質感細嫩，與燕窩、熊掌、海參並稱「四大名菜」，有「山珍猴頭、海味燕窩」的美名。
猴頭菇含有多量的蛋白質，且含有7種必需胺基酸，其中麩胺酸含量特別高，麩胺酸是一種可以產生干擾素的成分。
猴頭菇含有其他菇類中所沒有的「半乳醣木醣葡聚醣」及「甘露醣木醣葡聚醣」，這是猴頭菇特有的活性多醣體，能幫助腸胃消化道機能、改變細菌叢生態、調節生理機能、促進新陳代謝、減少疲勞感。猴頭菇含有猴頭菌酮（Hericenone-D）及猴頭菌多醇（Erinacine-C）兩種成分，被認為是一種能保持腦細胞年輕的物質。
猴頭菇含有的多醣體及多?類，能抑制癌細胞中遺傳物質的合成，從而預防和治療消化道癌症和其他惡性腫瘤。
猴頭菇性平味甘無毒，可利五臟、助消化、補虧虛，用於神經衰弱、消化不良、食少便溏、胃及十二指腸潰瘍、神經衰弱、食道癌、胃癌、眩暈、陽痿等病症。年老體弱者食用猴頭菇，有滋補強身、降膽固醇、提高免疫能力、保護肝臟的功效。
◎選購與食用猴頭菇應該注意以下各點：
●選購菇體飽滿、圓潤、菌髮緊實不脫落、無異味，新鮮時，為白色，乾燥後，變為淡褐色。
●黴爛變質的猴頭菇不可食用。
●食用乾品猴頭菇要經過洗滌、漲發、漂洗和烹製4個階段，直至軟爛如豆腐。
●皮膚過敏和腹瀉患者不宜食用猴頭菇。
●顏色太白的乾猴頭菇恐有過量二氧化硫（作漂白劑）殘留的問題，不要購買。
中央社 更新日期:"2009/05/10 10:39"
你的牙刷多久才換一次呢？不少人只要牙刷沒有變形就不會想去更換，由於沒有更換牙刷的影響顯著性不高，並不會有立即性的影響，大多人都 會使用到牙刷嚴重開花、變形不能使用才會更換。這種習慣除了容易讓口腔疾病惡化之外，甚至可能引起急性扁桃腺發炎、咽喉炎等疾病，小心因此而危及健康。
波 仕特線上市調網(www.pollster.com.tw)在4/30針對網友進行「牙刷更換頻率」的調查中，只有近三成（31.63％） 的受訪者在一至三個月內更換牙刷的習慣，多數的民眾更換牙刷的頻率則落在「三至六個月」的選項之間，顯示國人儘管有牙刷必須經常汰換的觀念，但仍時常忽略 這部份細節上的落實。
在調查中發現，「一至三個月」與「三至六個月」的選項中，男性汰換率皆高過女性，顯示男性民眾通常刷牙的力道較大，牙刷損壞的程度和使用壽命因此也縮短，進而提高牙刷換新的速度和頻率。
年 齡的區隔上，保持「一至三個月」就更換牙刷習慣的受訪者裡，17~24歲佔26.56％，25~34歲佔30.53％，35~44歲佔44.22％為最 高，45歲以上佔39.83％次之。由此可發現國人對於口腔衛生的注意，伴隨著年紀的增長而更確實做到保健的動作。相對於「三至六個月」選項裡佔最高比例 的則是17~24歲的年輕受訪者（46％）。
牙刷除了三個月須定期更換外，若已經出現開花、變形、嚴重分岔、藏污納垢長霉也應該立即汰換。 用變形損壞的牙刷刷牙，不僅無法徹底清除齒垢，刷得太用力還可能讓牙齦受傷或是牙齒損耗。使用長霉的牙刷，可能讓細菌從傷口進入而造成其他口腔疾病感染， 嚴重者常伴有牙周病、齲齒等問題產生。
而藥妝店或大賣場，各式各樣的牙刷琳瑯滿目，不論刷毛毛質軟硬；或者刷毛裁切的設計，建議選擇牙刷 時，最好選擇有廠牌的牙刷，品質亦較安全有保障。而刷毛部份不一定需要很多的功能，只要選擇刷毛較軟的牙刷，對牙齦及牙齒的負擔及傷害會較輕，也不會因為 擔心刷太用力牙齦出血而不敢仔細刷洗牙齒，造成更嚴重的口腔疾病。養成餐後刷牙漱口，定時更換牙刷，即是保健口腔的最基本也是最重要的不二法則。
此 調查針對波仕特的網路會員進行問卷調查，回收有效樣本為2450份，調查時間為2009/04/30，在95%的信心水準下，正負誤差為1.98%。執行 方式是波仕特線上市調網(Pollster Online Survey)透過網站市調平台，針對會員進行抽樣調查；由波仕特發送email邀請會員填寫波仕特所發佈的問卷，進行市場調查及市場訊息搜集。波仕特會 員皆經過手機簡訊與email雙重認證通過，樣本資料可信度高於一般網站會員。
波仕特線上市調網為美商全通行銷集團成員，上網搜尋「美商全通」。
自由 更新日期:"2009/05/10 04:09" 文／林靜芸（作者為台北聯合整形外科診所醫師）
「隆乳」反映經濟好壞，也道盡各行各業的消長。股市萬點時，多金的證券業女人最愛隆乳，近年電子業女性取而代之，最近我看到不少隆乳女人是金融業的，可見金融業收入頗豐。
過去，已婚女人隆乳的案例並不多，但這兩年卻直線增加，有人說是社會風氣。我觀察，和台商激增關係密切。大批「在台夫人」心繫彼岸夫君，很沒有安全感，因此就想來隆乳救亡圖存。
倒底要植入多少CC的水袋才夠看？有的女人會找一個擁有漂亮胸部的女人，直接詢問她，穿多大罩杯的胸罩？有的女人利用洗三溫暖時，仔細比較、試探性打探，然後告訴我說：「林醫師，某某人放了240CC，很好看，我也要放240CC。」240CC就成為我極大的困擾。
我總要費很大的力氣，必要時，還要找來兩個咖啡杯示範演出，好讓病人了解每個人的乳房條件不一樣。不同的咖啡杯底座有大有小、有深有淺。寬而淺的咖啡杯可能要兩杯才裝得下240CC，但一個小而深的咖啡杯裝240CC卻綽綽有餘。
女人還好溝通，就怕「付錢大爺」有意見。有些丈夫滿心期待，幻想著太太隆乳後變波霸女神，拿出從色情網站印下的圖片，指定要做那些大得離譜的豐滿乳房，不在乎太太明明很乾瘦。有的當作點木瓜牛奶說：「林醫師，就放500、600CC。」我告訴他，那是乳癌病人重建乳房才會用到的CC數。
因此「要放多少CC」成為整形外科醫師的難題。為了求取答案，過去我準備童玩沙袋讓女病人塞胸罩內，模擬滿意的罩杯SIZE。近來索性以外科手套灌水權充鹽水袋，放在胸罩內，「要多大就灌多少水」，質感更逼真。只是經此模擬，很多男人就摸摸鼻子說：「林醫師，還是120CC比較好看。」
「隆乳」反映經濟好壞，也道盡各行各業的消長。股市萬點時，多金的證券業女人最愛隆乳，近年電子業女性取而代之，最近我看到不少隆乳女人是金融業的，可見金融業收入頗豐。
過去，已婚女人隆乳的案例並不多，但這兩年卻直線增加，有人說是社會風氣。我觀察，和台商激增關係密切。大批「在台夫人」心繫彼岸夫君，很沒有安全感，因此就想來隆乳救亡圖存。
倒底要植入多少CC的水袋才夠看？有的女人會找一個擁有漂亮胸部的女人，直接詢問她，穿多大罩杯的胸罩？有的女人利用洗三溫暖時，仔細比較、試探性打探，然後告訴我說：「林醫師，某某人放了240CC，很好看，我也要放240CC。」240CC就成為我極大的困擾。
我總要費很大的力氣，必要時，還要找來兩個咖啡杯示範演出，好讓病人了解每個人的乳房條件不一樣。不同的咖啡杯底座有大有小、有深有淺。寬而淺的咖啡杯可能要兩杯才裝得下240CC，但一個小而深的咖啡杯裝240CC卻綽綽有餘。
女人還好溝通，就怕「付錢大爺」有意見。有些丈夫滿心期待，幻想著太太隆乳後變波霸女神，拿出從色情網站印下的圖片，指定要做那些大得離譜的豐滿乳房，不在乎太太明明很乾瘦。有的當作點木瓜牛奶說：「林醫師，就放500、600CC。」我告訴他，那是乳癌病人重建乳房才會用到的CC數。
因此「要放多少CC」成為整形外科醫師的難題。為了求取答案，過去我準備童玩沙袋讓女病人塞胸罩內，模擬滿意的罩杯SIZE。近來索性以外科手套灌水權充鹽水袋，放在胸罩內，「要多大就灌多少水」，質感更逼真。只是經此模擬，很多男人就摸摸鼻子說：「林醫師，還是120CC比較好看。」
